Nadis

Nadis(Skt. nāḍi = Kanal, Röhre; tib. tsa) sind Energiekanäle im feinstofflichen Körper des Menschen. Sie sind damit ein Kernthema des PRANAYAMA.

Yoga

Im Yoga sind die Hauptkanäle Sushumna im Inneren der Wirbelsäule, Ida (Skt. iḍā : Komfort ; lunar) und Pingala (Skt.piṅgala braun, goldfrbig, solar) von größerer Bedeutung.
Der Svara - Yoga widmet sich speziell der Kontrolle und Reinigung der Nadi-Bahnen und wird damit zu einer Methode des Pranayama(Nadi Shuddhi Pranayama). Hier werden neben den drei Hauptnadis 11 weitere Nadis beschrieben.

Die Sushumna, der feinstoffliche Energiekanal in der Wirbelsäule, hat verschiedene Dichtigkeitsstufen :

1. Vajra Nadi (äußerer Teil der Sushumna), Vajrini
2. Chitra Nadi(leuchtender Kanal, strahlende Ader) , Citrini
3. Brahma Nadi, der Innenkanal (Brahma-Randhara)

• Die Prashna - Upanishade 3.6 spricht von 101 Haupt-Nadis, 10100 Nebennadis und 727200000 untergeordneten Nadis.

Diese Kanäle verbinden auch die Chakras.

• Die Chandogya Upanishade sagt in 8.6.6 :
  101 sind die Arterien des Herzens. Eine von ihnen führt zur Krone des Kopfes. Wer dadurch aufwärts geht wird unsterblich. Die anderen gehen in verschiedene Richtungen und sind Türen des Todes.

Aus diesem Prana - Feuer entstehen die sieben Flammen. Der Atman wohnt im Herzen, wo 101 Nadis sind. Für jede von diesen sind 101 Verzweigungen und für jede dieser Verzweigungen sind wieder 72000 Untergefässe.

• Die Hatha Yoga Pradipika und die Goraksha Samhita erwähnen ebenfalls 72,000 Nadis.

• Die Varaha-Upanishad sagt weiter : Die Nadis durchdringen den Körper von den Füßen bis zur Krone des Kopfes. In ihnen ist Prana, der Lebensatem, und in diesem Leben wohnt der Ātman, das ist der Aufenthaltsort der Shakti, der Schöpferin der belebten und unbelebten Welten.

• Nach der Shivasamhita 2.13 sind es 350 000 Nadis. Die 14 wichtigsten sind Sushumna, Ida, Pingala, Gandhari, Hastijihvika, Kuhu, Saraswati, Pusa, Sankhini, Payaswani, Varuni, Alumbusa, Vishwodari, and Yasawani(4.15).

• Das Jnana Sankalini Tantra sagt über die Nadis :
  

Vers 75 : Ishvara sagte : Ida, Pingala und Sushumna gehen nach oben. Gandhari, Hasti Jiva und Prasava bewegen sich unten.
Vers 76 : Alambusha und Yasha sind auf der rechten Seite. Kuhu und Shankhini sind auf der linken Seite.
Vers 77 : Aus diesen zehn kommen verschiedene Nadis hervor, die sich auf zweiundsiebzigtausend aufsummieren und im Körper existieren, so heißt es.

• Das Rudrayamala Uttarakhanda verlautet in Kapitel 17 : Die Göttin sagt, dass die Chakren vier, sechs, 10, 12, 16 bzw. zwei Blütenblätter haben. Die Brahmarandhra an der Spitze des Kopfes ist als Kailasa bekannt und ist als der 1000-blättrige Lotus und der Große Lotus (Mahapadma) bekannt. Millionen von Nadis durchdringen den Körper. Die subtilen Atemzüge durchdringen diese. Wenn sie zusammengeführt werden (Laya), bringt dies die Beständigkeit des Geistes unter Verwendung von Kumbhaka und anderen Methoden, die wiederum detailliert beschrieben werden.

Taoismus

Ähnliche Kanäle sind die Meridiane des Akupunktursystems und die großen Kreisläufe.

Buddhismus

Buddhistische Atemmeditationen dienen der Vorbereitung und Reinigung des sog. Vajra - Körper('luwa') mit den Kanälen (Wyl. rtsa; Skt. nadi), Windenergien(Wyl. rlung; Skt. prāṇa) und Essenzen oder tiklé (Wyl. thig le; Skt. bindu). Hierhin gehören auch die Tsa Lung Tigle - Übungen.
Weitere 5 Kanäle werden im Dzogchen beschrieben.

Literatur

• Arthur Avalon, The Serpentine Power
• Sivananda : Svara - Yoga], 2011, Language: English, The Divine Life Society, ISBN: 81-7052-235-8
• Anderson : The Nadis: Tantric Anatomy of the Subtle Body
• Swara Chintamani: Divination by Breath", translated S. Kannan, Sagar Publications, 18, Indian Oil Bhawan, New Janpath Market, New Delhi, 1972
• Der Energiekörper des Menschen: Handbuch der feinstofflichen Anatomie, Cyndi Dale, 2007, Lotos, ISBN-10: 3778782320 ISBN-13: 978-3778782323
• Die Kundalini Energie erwecken, Sukadev Volker Bretz
• Yoga-Vidya :Nebennadis
• Swara Yoga: The Tantric Science of Brain Breathing" , Swami Muktibodhananda Saraswati, Bihar School of Yoga, Munger, Bihar, India, 1983.
• Die Kraft des Windes
• Secret Power of Tantrik Breathing", Swami Sivapriyananda, Abhinav Publications, E-37 Hauz Khas. New Delhi -110016, 1996.
• Nature's Finer Forces and the Science of Breath (Pranayama Yoga)- ursprünglich publiziert in Sanskrit als "Science of the Breath and the Philosophy of the Tatwas" von Rama Prasad, veröffentlicht von der Theosophical Publishing Society, London, 1890.
• The Path of Fire and Light - Vol. 1, Swami Rama, Himalayan Intl. Inst. Of Yoga Science, RR 1, Box 400, Honesdale, PA., 18431, 1986 - mit einem Kapitel über Swara Yoga
• Different Sets of Light-Channels in the Instruction Series of Rdzogs chen

Weblinks

• Yoga-age : Purification of the nadis
• Yoga-vidya : Chitra Nadi
• Swara Yoga
• Subtleanatomy : Nadis