Yoga

Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen bzw. Darshanas (Mimansa, Vedanta, Samkhya, Yoga, Nyaya, Vaisheshika) der indischen Philosophie. Es gibt verschiedene Formen des Yoga mit einer eigenen Philosophie und manchmal verschleierten Praxis wie im Vajrayana.

In der Praxis haben sich neben dem Ashtanga Yoga verschiedene andere Systeme entwickelt.
Während in den religiösen Systemen die Gottheiten eine zentrale Bedeutung haben, liegt hier der Schwerpunkt mehr auf Vergöttlichung und dementsprechende Selbstverwirklichung wie Moksha und Erleuchtung des Nirvikalpa-Samadhi.

Schulen

Die bekannteste Schule ist neben dem

• Hatha Yoga der
• Ashtanga Yoga(Raja-Yoga) von Patanjali

Daneben gibt es Schulen wie

• Nada-Yoga
• Kriya-Yoga
• Japa -Yoga ( Mantra - Wiederholung)
• Sivananda Yoga
• Surad Shabda Yoga - eine Variante des Nada-Yoga
• Siddha Yoga (So-Ham ; Om Namah Shivaya)
• Pranava Yoga (Om Yoga)
• Purna-Yoga
• Kundalini-Yoga
• Laya-Yoga
• Traumyoga
• Tao Yoga : Meditationen und Qigong

sowie die weniger übungsorientierten Jnana-Yoga, Bhakti-Yoga und Karma-Yoga, auf die sich auch die Bhagavad Gita bezieht.

Desweiteren gibt es noch den tibetischen Yantra - Yoga (Trul khor) sowie den Yogapfad des buddhistischen Tantra.

Literatur

• Sastri, A. Mahadeva, ed. 1968, The Yoga Upanishads, Adyar: Adyar LIbrary and Research Center, 984 Seiten inSanskrit)
• The YogaUpanisads Sanskrit- English 1938 PDF
• Kriyananda, Goswami. 1993. The Kriya Yoga Upanishad and the Mystical Upanishads. 4. Ausg. Chicago: The Temple of Kriya Yoga, 99 S.
• Yoga Nidra - Der Schlaf der Yogis - Körper,Geist und Seele entspannen durch Visualisierung, Ingrid Ramm-Bonwitt von Schirner Verlag, 2010
• Sivananda Practical lessons in Yoga
• The Yogavishaya of Minanath
• Yoga Vasishta - the Art of selfrealization PDF
• Laghu Yoga Vasishta PDF

Weblinks

• Wikipedia über Yoga
• en. Wiki Portal:Yoga-Stile
• Digital Library

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