Yogasutras

Die Yoga - Sūtras des Patañjali bestehen aus 196 Sūtras oder Aphorismen und bilden einen grundlegenden Text des Yoga. Au der Sicht der Yogatattva - Upanishade besteht der Yoga aus den vier Hauptrichtungen Mantrayoga(Japa), Laya-Yoga, Hatha-Yoga and Rājayoga(Ashtanga Yoga). Die Yogasutrus fügten dem frühen Samkhya das Prinzip des Ishvara(Gott) hinzu.

Yoga Sutras

Die Pantanjali zugeschriebenen Yogasutras bestehen aus 4 Hauptkapiteln :

• Konzentration : Samadhi Pada - der menschliche Geist (citta) und Methoden diesen mittels Meditation und Konzentration zu beruhigen. Die neun Hindernisse (antaraya) : Krankheit (Vyadhi), Apathie (Styana), Zweifel (Samshaya), Nachlässigkeit (Pramada), Faulheit (Alasya), Gier (Avirati), falsche Anschauung (Bhrantidarshana), Unfähigkeit, eine feste Grundlage auf dem Pfad zu finden (Alabdhabhumikatva) und Unbeständigkeit (Anavasthitatva).

• Praxis : Sadhana Pada - Ursachen des Leidens (klesha) - Stufen 1-5 des Ashtanga Yoga ; Kriya Yoga (Handlungsyoga) und Ashtanga Yoga (achtgliedriger Yoga).

• Fortschritt : Vibhuti Pada - Dharana, Dhyana und Samadhi; Erlangung verschiedener übernatürlicher Fähigkeiten (siddhi ; Yoga Sutras IV.1 : janma auṣadhi mantra tapaḥ samādhijāḥ...) durch Konzentration(Samyama) und Patanjalis Warnung vor deren bindenden Wirkungen

• Befreiung : Kaivalya Pada - Befreiung des Selbstes durch den Yoga

Ashtanga Yoga

Patanjalis Ashtanga Yoga ist achtgliedrig (ashta anga - acht Glieder) :

• Yama (Moral, Ethik – das Verhalten anderen gegenüber, gesellschaftliche Disziplin; Ahimsa = Gewaltvermeidung / Satya = Wahrhaftigkeit)
• Niyama (Selbstdisziplin; Sauca = Reinheit ; Samtosa = Zufriedenheit, Bescheidenheit)
• Asana (Yogastellungen, körperliche Disziplin)
• Pranayama (Beherrschung des Atems und des Pranas)
• Pratyahara (Innen-Ausgerichtetheit, Disziplin der Sinne)
• Dharana (Konzentration)
• Dhyana (Meditation)
• Samadhi (Ekstase, Versenkung, All-Einheit, Ishvara-Samadhi)

Literatur

• Patanjalis Yogasutras PDF
• Yoga-Tattva Upanishade
• Yoga Sutras 1.23-1.29: Contemplation on AUM (oder OM)
• Yohanan Grinshpon: The Place and Meaning of the Siddhis and Samyama in the Yogasutra Tradition, Pennsylvania, Diss. 1995

Weblinks

• Wiki zu den Yogasutras des Patanjali
• Swamij about the Yoga-Sutras
• Yogasutras Sanskrit - deutsch
• Erstes Kapitel: Samadhi Pada Theorie des Geistes
• Practice of Samyama

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