Sadhana Chatustaya

Sadhana Chatustaya (sAdhana chatuShTaya) sind die praktischen Mittel um zur Befreiung zu kommen, die besonders im Jnana-Yoga Beachtung finden.

Im Hatha Yoga sind Avastha Chatushtaya (Skt. avasthācatuṣṭaya n.) die Vierheit (Chatushtaya) der aufeinanderfolgenden Zustände (Avastha) der Techniken.

Ursprung

Die Sadhana Chatustaya - Theorie wird Adi Shankara zugeschrieben. Im Vivekachudamani(vivekachUDAmaNi) (Vers 19) ist zu lesen :

Adau nityAnityavastuvivekaH parigaNyate | ihAmutraphalabhOgavirAgasttadanantaram || shamAdiShaTkasampattiH mumukShutvamiti sphuTam ||

Die 4 Punkte des Sadhana Chatustaya sind:

1. Viveka - Unterscheidungskraft bzw. die Fähigkeit Wahrheit zu differenzieren
2. Vairagya - das nicht Anhaften und die Leidenschaftslosigkeit
3. Shatsampat: Edle zu pflegende geistige Tugenden
4. Mumukshutwa: Der feste Wunsch zur letztendlichen Befreiung zu kommen

Die Sechs Tugenden sind im einzelnen:

1. Sama: Gleichmut, Pflegen der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit, rationale Kontrolle des Geistes
2. Dama: Sinnes Beherrschung, konstruktiver Umgang mit den Wahrnehmungs- sowie Handlungsorgane, Selbstkontrolle,
3. Uparati: Nach innen Ausrichten, im 'Jetzt' ruhen
4. Titiksha: Nachsicht und Toleranz gegenüber Erfahrungen
5. Shraddha: Glaube, Vertrauen
6. Samadhana: Ausrichtung auf das Geistige Ziel, Einpünktigkeit

Literatur

• Sadhana Chatustaya

Weblinks

• Wikidot : Sadhana Chatustaya
• Vedanta-Yoga : Sadhana Chatustaya
• Advaita : ShamAdi ShaTka Sampatti