Yogaschlaf: Unterschied zwischen den Versionen
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Der Mensch hat neben dem Wachzustand und dem Entspannungszustand noch den Zustand des Träumens und den Tiefschlaf, die von bestimmten [//www.universelle-lehre.de/biod.htm Gehirnwellen] begleitet sind. Das [[Shiva Sutra]] sagt : '' Tiefschlaf ist [[Maya]]''. | Der Mensch hat neben dem Wachzustand und dem Entspannungszustand noch den Zustand des Träumens und den Tiefschlaf, die von bestimmten [//www.universelle-lehre.de/biod.htm Gehirnwellen] begleitet sind. Das [[Shiva Sutra]] sagt : '' Tiefschlaf ist [[Maya]]''. | ||
Nach Messungen an fortgeschrittenen buddhistischen Mönchen sind aber die höheren Gammawellen<ref> www.geistigenahrung.org/ftopic40583.html </ref> ein Zeichen von spiritueller Aktivität. | |||
Version vom 21. Juli 2014, 14:36 Uhr
Yoga Nidra(Sans.:yoganidrā ), der Yogaschlaf, ist eine Art Schlafmeditationstechnik aus der tantrischen Tradition. Eine ähnliche umfassendere Technik wird auch im tibetischen Buddhismus praktiziert.
Der Mensch hat neben dem Wachzustand und dem Entspannungszustand noch den Zustand des Träumens und den Tiefschlaf, die von bestimmten Gehirnwellen begleitet sind. Das Shiva Sutra sagt : Tiefschlaf ist Maya.
Nach Messungen an fortgeschrittenen buddhistischen Mönchen sind aber die höheren Gammawellen[1] ein Zeichen von spiritueller Aktivität.
- ↑ www.geistigenahrung.org/ftopic40583.html