Yogaschlaf: Unterschied zwischen den Versionen
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[[Yoga]] Nidra(Sans.:yoganidrā ), der Yogaschlaf, ist eine Art Schlaf[[meditation]]stechnik aus der [[Tantra|tantrischen]] Tradition. Eine ähnliche umfassendere Technik wird auch im tibetischen [[Buddhismus]] praktiziert. | |||
Der Mensch hat neben dem Wachzustand und dem Entspannungszustand noch den Zustand des Träumens und den Tiefschlaf, die von bestimmten [//www.universelle-lehre.de/biod.htm Gehirnwellen] begleitet sind. Das [[Shiva Sutra]] sagt : '' Tiefschlaf ist [[Maya]]''. | |||
Version vom 21. Juli 2014, 14:35 Uhr
Yoga Nidra(Sans.:yoganidrā ), der Yogaschlaf, ist eine Art Schlafmeditationstechnik aus der tantrischen Tradition. Eine ähnliche umfassendere Technik wird auch im tibetischen Buddhismus praktiziert.
Der Mensch hat neben dem Wachzustand und dem Entspannungszustand noch den Zustand des Träumens und den Tiefschlaf, die von bestimmten Gehirnwellen begleitet sind. Das Shiva Sutra sagt : Tiefschlaf ist Maya.