Samatha: Unterschied zwischen den Versionen
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* Die [http://www.meditierenlernen.com/die-samatha-meditation Samatha - Meditation] | * Die [http://www.meditierenlernen.com/die-samatha-meditation Samatha - Meditation] | ||
* Palikanon : [http://www.palikanon.de/buddhbib/08wegerlos/weg_erlos08.htm Zweifache Geistesentfaltung] | |||
Version vom 24. November 2014, 19:51 Uhr
Shamatha (Sansk. Śamatha; pali samatha, ruhiges Verweilen; tib. gzhi gnas) ist eine buddhistische Meditationstechnik.
Diese Meditationstechnik wird auf den historischen Buddha zurückgeführt. Mit dem Fortschritt der Meditationsentwicklung kamen Jhana und Vipassana auf.
Samatha Bhavana
Samatha-bhavana zielt auf die Beruhigung und Stabilisierung des Geistes(citta) und seiner Formationen(sankhara) sowie die Entwicklung von Konzentration.
Die Konzentrationsstufen sind die anfängliche- oder Zugangs-Konzentration(upacara samadhi) sowie fortgeschrittene Formen wie die Absorption im apana samadhi während der Versenkungstufen der Jhanas (pali; sankr. Dhyanas) bzw. der Konzentration von Moment zu Moment des khanika samadhi.
Weblinks
- Die Samatha - Meditation
- Palikanon : Zweifache Geistesentfaltung