Tao Yoga

Der taoistische Yoga oder Tao - Yoga ist ein individuell konfigurierbares System, das sich aus mehreren Komponenten zusammensetzt :

• Taoistische Ethik und taoistische Philosophie
• Taijiquan bzw. Tao Yin
• Qigong - Energiekreisen und Körperrituale
• Atemmeditation

• Visualisationsübungen
• Taoistische Meditation
• Neidan - Übungen

Das Ziel ist der erleuchtete Zhenren (chin. Zhēnrén Wahrer Mensch; chen-jen) bzw. der Julai. Der Hsien betrifft den magisch-shamanistischen Taoismus.

Literatur

• Tao Yoga: Praxisbuch zur Erweckung der heilenden Urkraft Chi; Mantak Chia, Verlag: Heyne Verlag (18. Mai 2005), ISBN-10: 3453700171 ISBN-13: 978-3453700178
• Kosmische Entgiftung. Der taoistische Weg der inneren Reinigung, Mantak Chia, ISBN-10: 3939373966, ISBN-13: 978-3939373964

Weblinks

• Wiki zum Tao Yin
• Tao Yin Breating
• Der Lichtkörper