Raja Yoga

Aus Spiritwiki
Version vom 13. Dezember 2017, 20:51 Uhr von Admdb1 (Diskussion | Beiträge) (Textersetzung - „<historylink type="back" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; color: #ffffff; padding: 4px 8px; float:right; background: -moz-linear-gradient( top, #fcf9fc 0%, #6a75eb); background: -webkit-gradient( linear, left top, left bottom, from(#fcf9fc), to(#6a75eb)); -moz-border-radius: 30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px; border: 3px solid #ffffff; -moz-box-shadow: 0px 3px 11px rgba(240,237,240,0.5), inset 0px 0px 1px rgba(000,145,255,1); -webkit-box-shadow: 0px 3px 11px rgba(240,237,240,0.5), inset 0px 0px 1px rgba(000,145,255,1); box-shadow: 0px 3px 11px rgba(240,237,240,0.5), inset 0px 0px 1px rgba(000,145,255,1); text-shadow: 0px -1px 0px rgba(000,000,000,0.2), 0px 1px 0px)

Der Raja-Yoga, der Königsweg, ist nahezu identisch mit dem Ashtanga Yoga von Patanjali und wird oft mit diesem gleichgestellt. Die letzten 6 Stufen werden auch in verschiedenen shivaistischen Schulen praktiziert, wobei die ersten beiden Stufen als Voraussetzung für die Einweihung(diksha) angesehen wurden.

  1. Yama: Gewaltlosigkeit, Ehrlichkeit, Nichtstehlen, Enthaltsamkeit, unbestechlich
  2. Niyama: Reinheit, Zufriedenheit, Disziplin, Studium, Hingabe an Gott
  3. Asanas (Yogaübungen)
  4. Pranayama (Atemübungen)
  5. Pratyahara (Verinnerlichung)
  6. Dharana (Konzentration)
  7. Dhyana (Meditation)
  8. Samadhi (Erleuchtung - Glückseligkeit)

Auf die ersten beiden Stufen wird im Raja-Yoga zumeist verzichtet. Manchmal wird sogar auch auf die Asanas verzichtet. Dann ist dieser Pfad sehr langsam und eher für 'königliche Seelen' geeignet. Nach der Hathapradipika gelingt der Raja Yoga nicht ohne Hatha Yoga.

Literatur

Weblinks

<historylink>

Abgerufen von „http://spiritwiki.de/index.php?title=Raja_Yoga&oldid=64303“