Raja Yoga: Unterschied zwischen den Versionen
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Der Raja-Yoga ist praktisch identisch mit dem [[Ashtanga Yoga]9 von Patanjali]]. | |||
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# Niyama: Reinheit, Zufriedenheit, Disziplin, Studium, Hingabe an Gott | |||
# [[Asana]]s (Yogaübungen) | |||
# [[PRANAYAMA|Pranayama]] (Atemübungen) | |||
# Pratyahara (Verinnerlichung) | |||
# Dharana (Konzentration) | |||
# Dhyana ([[Meditation]]) | |||
# [[Samadhi]] (Erleuchtung - Glückseligkeit) | |||
Version vom 16. Januar 2015, 16:11 Uhr
Der Raja-Yoga ist praktisch identisch mit dem [[Ashtanga Yoga]9 von Patanjali]].
- Yama: Gewaltlosigkeit, Ehrlichkeit, Nichtstehlen, Enthaltsamkeit, unbestechlich
- Niyama: Reinheit, Zufriedenheit, Disziplin, Studium, Hingabe an Gott
- Asanas (Yogaübungen)
- Pranayama (Atemübungen)
- Pratyahara (Verinnerlichung)
- Dharana (Konzentration)
- Dhyana (Meditation)
- Samadhi (Erleuchtung - Glückseligkeit)
Literatur
- Vivekananda : Raja - Yoga