Mahamudra-Meditation: Unterschied zwischen den Versionen
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* [https://www.lionsroar.com/how-to-meditate-dzogchen-ponlop-rinpoche-on-mahamudra/ Practice of Mahamudra - Meditation] | * [https://www.lionsroar.com/how-to-meditate-dzogchen-ponlop-rinpoche-on-mahamudra/ Practice of Mahamudra - Meditation] | ||
* Studybuddhism : [https://studybuddhism.com/en/advanced-studies/vajrayana/mahamudra-advanced/a-discourse-on-autocommentary-to-a-root-text-for-mahamudra-the-dalai-lama/mahamudra-tantra-level-mahamudra-practice Mahamudra: Tantra Level Mahamudra Practice] | |||
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Aktuelle Version vom 21. März 2023, 17:19 Uhr
Das Mahamudra breitete sich ab dem 8. Jh. in Tibet aus und gehört heute zu den Lehren aller vier großen Vajrayana-Schulen.
Mahamudra-Meditation oder Gewahrseins-Meditation ist im Grunde die Kultivierung von Achtsamkeit und Wachsamkeit unseres Geistes. Mit dem Verstand zu arbeiten, um ihn glücklich und positiv und klar zu machen ist extrem wichtig.
Literatur
- An Introduction to Mahamudra Meditation, Geshe Lharampa, Khenchen Thrangu
- Mastering Meditation: Instructions on Calm Abiding and Mahamudra, Chöden Rinpoché , Wisdom Publications 2020, Englisch, ISBN-10 : 1614296189 ISBN-13 : 978-1614296188
- Meditationguide to Mahamudra
- Alexander Schiller : Die “Vier Yoga”-Stufen der Mahâmudrâ-Meditationstradition
- Mahamudra-Meditation über die Natur des Geistes
Weblinks
- Berzin : Mahmudra mit Kommentar zur Mahamudra-Meditation
- Practice of Mahamudra - Meditation
- Studybuddhism : Mahamudra: Tantra Level Mahamudra Practice