Liu Zi Jue

Liu Zi Jue (六字 訣, 6 heilende Laute) ist eine Form des Qigong, die Bewegungen und Atemmuster mit spezifischen Klängen kombiniert.

Der Begriff Liu Zi Jue erscheint zuerst in einem Buch mit dem Titel "Für die Gesundheit des Geistes sorgen und die Lebensspanne verlängern" von Tao Hongjing aus den Südlichen und Nördlichen Dynastien (420 - 589), einer der führenden Persönlichkeiten der Maoshan-Schule des Taoismus, der für seine profunden Kenntnisse der traditionellen chinesischen Medizin bekannt war.

Zou Pu'an aus der Song-Dynastie (960 - 1279) lieferte durch sein Buch Der höchste Knack für die Gesundheitserhaltung - Sechs-Charaktere-Ansatz zu Atemübungen einen wichtigen Beitrag zur Theorie und Praxis bei der Übertragung.

Ähnliche aber umfassendere Übungen sind in Japan im Reiki als Kototama im Umlauf.

Die Töne

• 噓 XU [ausgesprochen wie 'Schuh', mit den Lippen abgerundet] - 'tiefer Seufzer' oder 'Zischen' - nivelliert das Leber-Qi
• 呵 ER [ausgesprochen wie 'ihr'] - 'gähnen' oder 'lachender Ton' - ergänzt das Herz-Qi
• 呼 HU [ausgesprochen wie "wer"] - seufzen, ausatmen oder anrufen - kultiviert die Milz / Pankreas-Qi
• 呬 SI [ausgesprochen wie 'Herr'] - 'ruhen' - ergänzt das Lungen-Qi
• 吹 CHUI (ausgesprochen "chway" oder 'chwee', je nach Lage) - ausblasen, blähen oder paffen - ergänzt das Nieren-Qi
• 嘻 XI [ausgesprochen wie 'sie' mit Zunge hoch und gut nach vorne, im Mund] - 'fröhlich' - reguliert das 'dreifacher Erwärmer' Qi

Alle Silben werden auf einem ebenen Ton gesprochen, dem sogenannten ersten Ton, unabhängig von der Wörterbuchaussprache jedes Wortes; In der Regel werden alle außer dem fünften Klang aufrechterhalten, welcher aufrechterhalten oder schnell und kraftvoll ausgesprochen werden kann.

Weblinks

• Universal Tao : Six healimng sounds
• Six healinmg sounds
• Wiki about the Liu Zi Jue
• Youtube :6 healing sounds