Gehmeditation: Unterschied zwischen den Versionen
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== Literatur == | == Literatur == | ||
* | * Geh-Meditation, Thich Nhat Hanh (Autor), Anh-Huong Nguyen, Verlag: Arkana; 2008, ISBN-10: 3442338204 ISBN-13: 978-3442338207 | ||
== Weblinks == | == Weblinks == | ||
* Buddhistische [http://www.phathue.de/buddhismus/praxis/meditation/gehen/ Gehmeditation] | * Buddhistische [http://www.phathue.de/buddhismus/praxis/meditation/gehen/ Gehmeditation] | ||
* [https://www.fachausbildung-stressbewaeltigung-achtsamkeit.de/gehmeditation/ Gehmeditation] zur Stressbewältigung | * [https://www.fachausbildung-stressbewaeltigung-achtsamkeit.de/gehmeditation/ Gehmeditation] zur Stressbewältigung | ||
Version vom 7. Mai 2017, 20:46 Uhr
Die Gehmeditation ist besonders aus dem buddhismus bekannt. Unter Beobachtung des Atems wird díe Achtsamkeit auf den Kontakt derFüße mit dem Untergrund fokussiert.
Andererseits lehrt Yogananda eine Gehmeditation mit dem Mantra Hong-Sau.
Literatur
- Geh-Meditation, Thich Nhat Hanh (Autor), Anh-Huong Nguyen, Verlag: Arkana; 2008, ISBN-10: 3442338204 ISBN-13: 978-3442338207
Weblinks
- Buddhistische Gehmeditation
- Gehmeditation zur Stressbewältigung