Fünf Tibeter

Der Begriff Fünf Tibeter steht für eine Folge von fünf Bewegungsübungen ähnlich den Asanas des Hatha-Yoga.

1 Kreisel

Sie werden in einem Buch des amerikanischen Weltenbummlers Peter Kelder beschrieben und angeblich seit Jahrhunderten von tibetischen Mönchen erfolgreich praktiziert, wo sie allerdings unbekannt sind.

Die Journalistin Susanna Schwager schrieb 1999 imn ihrem Artikel „Suche nach dem Buch aus dem Nichts“ über dieFünf Tibeter. Sie fand keine Belege für die Erstausgabe des Büchleins 1939 oder 1947 oder die Existenz einer realen Person Peter Kelder und schrieb weiter, 1933, d.h. sechs Jahre vor Erscheinen der angeblichen Tibeter-Originalausgabe, sei 'Lost Horizon' von James Hilton erschienen, dessen Inhalt dem Tibeterbüchlein verblüffend ähnelt.

Übungsreihe

Die Übungen sollen durch eine Kombination von Bewegung, Atmung, körperlicher und geistiger Achtsamkeit den Fluss unserer Lebensenergie aktivieren und harmonisieren, der als Grundlage für Gesundheit, Vitalität und geistig-seelisches Wohlbefinden angeshen wird. Sie dauern etwa 15 Minuten, wenn sie tatsächlich allesamt 21-mal durchgeführt werden. Sie werden zu Beginn dreimal, später bis zu 21-mal wiederholt.

5 Berg

Sie bestehen aus

1. Tibeter: der Kreisel
2. Tibeter: die Kerze
3. Tibeter: der Halbmond
4. Tibeter: die Brücke
5. Tibeter: der Berg

Literatur

• Die Fünf »Tibeter«®: Das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaja lässt Sie Berge versetzen, 1999 von Peter Kelder, Christopher Baker, FISCHER Scherz, 1999, ISBN-10: 3502250359 / ISBN-13: 978-3502250357

Weblinks

• Wiki über die 5 Tibeter
• Die 5 Tibeter - eine Anleitung
• Poster mit den 5 Tibetern