Cittanupassana

Cittanupassana (chitta anupashyana) ist die Beobachtung des Geistes und die Kontemplation des Geistes sowie die Kontemplation verschiedener Geisteszustände. Sie ist Achtsamkeit in Bezug auf mentale Zustände.

Die Methode wird im Satipatthana Sutta beschrieben.

Literatur

• Contemplation of the Mind, Bhikkhu Khemavamsa, Practising Cittanupassana

• Holybooks : Cittanupassana and Vedananupassana - Mogok Sayadaw

• Contemplation of Mind

• Essentials of insight meditation practice

• [Clarification on Feelings in Buddhist Dhyāna/Jhāna Meditation, Tse-Fu Kuan, Journal of Indian Philosophy, 33: S. 285 – 319 © Springer 2005