Raja Yoga: Unterschied zwischen den Versionen
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# Yama: Gewaltlosigkeit, Ehrlichkeit, Nichtstehlen, Enthaltsamkeit, unbestechlich | # Yama: Gewaltlosigkeit, Ehrlichkeit, Nichtstehlen, Enthaltsamkeit, unbestechlich | ||
Version vom 16. Januar 2015, 16:12 Uhr
Der Raja-Yoga ist praktisch identisch mit dem Ashtanga Yoga von Patanjali.
- Yama: Gewaltlosigkeit, Ehrlichkeit, Nichtstehlen, Enthaltsamkeit, unbestechlich
- Niyama: Reinheit, Zufriedenheit, Disziplin, Studium, Hingabe an Gott
- Asanas (Yogaübungen)
- Pranayama (Atemübungen)
- Pratyahara (Verinnerlichung)
- Dharana (Konzentration)
- Dhyana (Meditation)
- Samadhi (Erleuchtung - Glückseligkeit)
Literatur
- Vivekananda : Raja - Yoga