Shivaistische Meditationen

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Der Shivaismus verfügt über eine Reihe von Meditationstechniken, Kontemplationen und Atemtechniken, die auch in der Gheranda Samhita aufgelistet sind.

  • Die kashmirische Aham-Herzensmeditation mit Unterstützung der Kechadri - Mudra.
  • Kontemplationen nach dem Swacchanda Tantra. Hier wird besonders die gestufte Leere-Meditation über die Sunya praktiziert.
  • Meditationen über verschiedene tantrische Mantras sind im Kaula - System eine geläufige Praxis.


Literatur


Weblinks