Anupassana

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Anupassanā ( Kontemplation, tiefe Reflektion, genaue Überlegung) ist auch eine Abstraktion von anupassati(Skt. anudarśana).

1. Die vierfache : Satipatthana Sutta

2. Die 18 Haupteinsichten des Vipassana

3. Siebenfach : Die sieben Kontemplationen :

  1. Betrachtet man als unbeständig, verzichtet man auf die Wahrnehmung von Dauerhaftigkeit.
  2. Wenn man als schmerzhaft betrachtet, gibt man die Wahrnehmung des Glücks auf (in ihnen zu finden).
  3. Wenn man als nicht Selbst betrachtet, verlässt man die Wahrnehmung des Selbst.
  4. Wenn man leidenschaftslos wird, gibt man das Entzücken auf.
  5. Wenn man nachlässt, gibt man die Gier auf.
  6. Das Aufhören verursachend, verlässt man den Ursprung.
  7. Aufgeben verzichtet man auf das Greifen "((Pts.M. I, p. 58) auch : Vis.M. XXI, 43; XXII, 114.

Siehe auch

Weblinks