Visualisationsmeditation: Unterschied zwischen den Versionen
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Gebräuchlich sind Meditationen über [[Mandala]]s, über [[Yantra]]s und über Gottheiten und [[Buddha]]s in Form von [[Yidam]]s. | Gebräuchlich sind Meditationen über [[Mandala]]s, über [[Yantra]]s und über Gottheiten und [[Buddha]]s in Form von [[Yidam]]s. | ||
Version vom 25. November 2014, 20:08 Uhr
Die Visualisationsmeditation ist eine fortgeschrittene Meditationstechnik.
Meditation über die Goldene Blüte
Gebräuchlich sind Meditationen über Mandalas, über Yantras und über Gottheiten und Buddhas in Form von Yidams.
Beispiele sind die Phowa - Meditation des Buddhas Amitabha über dem Scheitel und die Vajrasattva - Visualisationstechniken. Oft werden hierbei Mantras zur effektiveren Mehrfachkonzentration mitverwendet.
Gopi Krishna hat über die Gefahren der dabei evtl. erwachenden Kundalini geschrieben.
Andere Techniken praktizieren einen Buchstaben mit Klang und Farbe und Empfindung im Universum (Bardon, Quabbala).
Kosmische Visualisationen werden auch im Taoyoga praktiziert.