Phowa: Unterschied zwischen den Versionen

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== Literatur ==
== Literatur ==
* Lu Kuan Yü - Geheimnisse der chinesischen Meditation (mit Kapitel über die Technik und Praxis), ISBN-10: 3828948553; ISBN-13: 978-3828948556
* Lu Kuan Yü - Geheimnisse der chinesischen Meditation (mit Kapitel über die Technik und Praxis), ISBN-10: 3828948553; ISBN-13: 978-3828948556
* Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben, Sogyal Rinpoche<ref> http://www.rigpa.de/lang-de/sogyal-rinpoche/das-tibetische-buch-vom-leben-und-vom-sterben.html </ref>
* Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben, Sogyal Rinpoche<ref> http://www.rigpa.de/lang-de/sogyal-rinpoche/das-tibetische-buch-vom-leben-und-vom-sterben.html </ref>,  ISBN-10: 3502625808 ISBN-13: 978-3502625803
* [//www.losangsamten.com/sadhana/amitabha.pdf Short Amitabha Phowa]
* [//www.losangsamten.com/sadhana/amitabha.pdf Short Amitabha Phowa]
* [//www.drikungseattle.com/uploads/1/0/4/3/10434607/phowa_longsadhana.pdf Drikung Phowa]
* [//www.drikungseattle.com/uploads/1/0/4/3/10434607/phowa_longsadhana.pdf Drikung Phowa]

Version vom 8. Juni 2015, 19:45 Uhr

Phowa (Gyatso ma) wird im Vajrayana-Buddhismus als Technik der Bewusstseinsübertragung angesehen. Es wird auch als Praxis des bewussten Sterbens und Übertragung des Bewusstseins zur Zeit des Todes bzw. als Geistesstrom-Übertragung oder auch als Erleuchtung ohne Meditation (Wylie: ma-sgom sangs-rgyas) bezeichnet.

Daher existieren mehrere Arten von Phowa [1]:

  • Das Phowa zur Erlangung des Dharmakaya, ein Phowa für Praktizierende mit höchsten geistigen Fähigkeiten
  • Das Phowa zur Erlangung des Sambhogakaya, ein Phowa für Praktizierende mit hohen Fähigkeiten
  • Das Phowa des unermesslichen Mitgefühls und des Nirmanakaya, ein Phowa für Schüler mit mittleren Fähigkeiten
  • Das Phowa des Reinen Landes für Anfänger (auch zab lam 'pho ba) mit dem Ziel der Übertragung des Bewusstseins in Amitabhas Sukhavati.
  • Das Phowa des eisernen Hakens (gemeint: Leithaken des Elefantenführers) als Übertragung durch einen befähigten Praktizierenden


Das Phowa ist als Technik eine Übung aus den '6 Yogas von Naropa'. Die Technik erfordert eigentlich eine lange Vorpraxis (Ngöndro). Sie ist auch die letzte Praxis der erwähnten 6 Yogas - und beginnt traditionell mit 1 Million Wiederholungen des 'Om ami deva Hri' - Mantras des Buddhas Amitabha.
Ein 'Germa Phowa' soll schon von Buddha Gautama gelehrt worden sein, ein 'Deama Phowa' schon von Meister Padmasambhava[2].
Es existieren Varianten mit anderen Mantras und auch ohne Mantram.
Ein erstes Erfolgszeichen ist eine kleine Öffnung im Schädel in der Mitte des Sahasrara(Brahmarandhra)[3] - Chakras[4], was aber noch lange keine Erleuchtung bedeutet. Wichtig ist hier die Etablierung des zentralen Kanals. Erfolgreich Praktizierende steckten manchmal einen Kusha-Grashalm in das Schädelloch.

Im Tao Yoga wird in ähnlicher Weise eine Perle zirkuliert, die die Schädeldecke durchstößt.

Literatur

  • Lu Kuan Yü - Geheimnisse der chinesischen Meditation (mit Kapitel über die Technik und Praxis), ISBN-10: 3828948553; ISBN-13: 978-3828948556
  • Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben, Sogyal Rinpoche[5], ISBN-10: 3502625808 ISBN-13: 978-3502625803
  • Short Amitabha Phowa
  • Drikung Phowa

Referenzen

Weblinks


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