Mudra: Unterschied zwischen den Versionen

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Die Wirkung von Fingermudras über Anregung von Akupressurpunkten ist nicht gesichert.
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Die kleine [//en.wikipedia.org/wiki/Khechari_mudra Khechari Mudra] (nach hinten gerollte Zunge)  wird im [[Shivaismus]] und im [[Tao]]ismus gepflegt zwecks Lebensverlängerung. <br>Im [[Nada]]-Yoga wird die  shanmukhi oder Vaishnavi - Mudra praktiziert, bei der das rechte Ohr mit dem daumen verschlossen wird.
Die kleine [[Khechari]] - Mudra (nach hinten gerollte Zunge)  wird im [[Shivaismus]] und im [[Tao]]ismus gepflegt zwecks Lebensverlängerung. <br>Im [[Nada]]-Yoga wird die  shanmukhi oder Vaishnavi - Mudra praktiziert, bei der das rechte Ohr mit dem daumen verschlossen wird.
[[Datei:Abhaya-Mudra.JPG|200px|thumb|right|Abhaya-Mudra]]
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Die 10 wichtigsten Mudras sind  
Die 10 wichtigsten Mudras sind  

Version vom 9. März 2017, 12:37 Uhr

Finger-Mudras

Eine Mudra(Tib. chakgya; Sanskr. Siegel) ist rituelle Handbewegung oder Handstellung. Man findet sie bei Buddha- und Bodhisattva-Statuen sowie bei Gurubildern und in der Ikonografie auf Götterbildern wieder, aber auch asiatischen Alltagsleben (gefaltete Hände, Verbeugung) und im asiatischen Tanz.

Ashwini mudra

Gestik

Mudras haben besonders bei Tänzen, Pujas und Ritualen eine tiefe symbolische Bedeutung. Sie werden dabei of mit Mantras verbunden.

Die Wirkung von Fingermudras über Anregung von Akupressurpunkten ist nicht gesichert.

Die kleine Khechari - Mudra (nach hinten gerollte Zunge) wird im Shivaismus und im Taoismus gepflegt zwecks Lebensverlängerung.
Im Nada-Yoga wird die shanmukhi oder Vaishnavi - Mudra praktiziert, bei der das rechte Ohr mit dem daumen verschlossen wird.

Abhaya-Mudra

Die 10 wichtigsten Mudras sind

  1. Dhyani Mudra.................(Meditationsgeste)
  2. Vitarka Mudra................(Lehrgeste)
  3. Dharmachakra Mudra.....(Geste des Drehens des Rades der Lehre)
  4. Bhumisparsha Mudra......(Geste des Berührens der Erde)
  5. Abhaya Mudra...............(Geste des Furchtlosigkeit und Schutzgewährung)
  6. Varada Mudra................(Geste des Gewährens von Wünschen)
  7. Uttarabodhi Mudra.........(Geste der höchsten Erleuchtung)
  8. Mudra der höchsten Weisheit
  9. Anjali Mudra...................(Geste des Grüßens und der Verehrung)
  10. Vajrapradama Mudra....(Geste des unerschütterlichen Vertrauens)

Mahamudra

Yoga

In der Hatha-Pradipika wird der Begriff Mahamudra in Kap. 3, 10-18 erwähnt[1]. Die Shivasamhita erwähnt den Begriff in Kapitel 5.

Vajrayana

Literatur

  • Bernhard Scheid: Symbolische Handzeichen: Mudras
  • Ingrid Ramm-Bonwitt : Mudras- Geheimsprache der Yogis, ISBN-10: 3453700341, ISBN-13: 978-3453700345
  • Gertrud Hirschi : Mudras, Fingeryoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe, ISBN-10: 3442216613, ISBN-13: 978-3442216611
  • Mudrās in Japan, Lokesh Chandra und Sharada Rani, Vedams Books, 1976, ISBN-10: 8179360008 ISBN-13: 978-8179360002

Referenzen

  1. wiki.yoga-vidya.de/Mudra#Mahamudra

Weblinks

  1. Wiki zur Mudra
  2. Yogawiki über die Mudra
  3. Mantras and Mudras
  4. Anthrowiki : Mudra
  5. A mudra healing primer
  6. Shaktibhakti : Mudras
  7. Shivaistische Mudras
  8. Tibet-Galerie : Mudras
  9. Wiki.commons :Kategorie : Mudras


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