Mudra: Unterschied zwischen den Versionen

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* Gertrud Hirschi : Mudras, Fingeryoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe, ISBN-10: 3442216613, ISBN-13: 978-3442216611
* Gertrud Hirschi : Mudras, Fingeryoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe, ISBN-10: 3442216613, ISBN-13: 978-3442216611
* [//books.google.de/books?id=YxamptX6L74C&pg=PA21&lpg=PA21&dq=Astadala+vajra Mudrās in Japan],  Lokesh Chandra und Sharada Rani, Vedams Books, 1976, ISBN-10: 8179360008 ISBN-13: 978-8179360002
* [//books.google.de/books?id=YxamptX6L74C&pg=PA21&lpg=PA21&dq=Astadala+vajra Mudrās in Japan],  Lokesh Chandra und Sharada Rani, Vedams Books, 1976, ISBN-10: 8179360008 ISBN-13: 978-8179360002
===== Mahamudra =====
* [//books.google.de/books?id=FCjwBQAAQBAJ&pg=PA30&lpg=PA30&dq=Karmasiddhiprakarana Yogacara Texts: Indo-Tibetan Sources of Dzogchen Mahamudra],  Rodney Devenish, lulu.com, 2013, ISBN-10: 1304481921 ISBN-13: 978-1304481924
* [//www.medizinbuddha.info/a/wp-content/uploads/2014/07/Namshe-Yeshe-Belehrungen.pdf Namshe-Yeshe-Belehrungen über die Unterscheidung zwischen Bewusstsein und Weisheit]
* Mahamudra Teachings of the Supreme Siddhas, The Eighth Tenpai Nyinchay, Snow Lion Publications, 1995, ISBN-10: 1559390255 ISBN-13: 978-1559390255
* [//books.google.ca/books/about/Mahamudra.html?id=5TfX6_uHNw0C&hl=de  Mahamudra - The Moonlight - The Quintessence of Mind and Meditation], Takpo Tashi Namgyal, Lobsang Phuntshok Lhalungpa, Motilal Banarsidass Publ., 1993, ISBN-10: 8120810740 ISBN-13: 978-8120810747
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* [//archive.org/details/Mahamudra-TheMoonlight-TheQuintessenceOfMindAndMeditationTakpo Mahamudra - The Moonlight - The Quintessence of Mind and Meditation [ Takpo Tashi Namgyal ] ] MP3
*  Geshe Rabten, Mahamudra. Der Weg zur Erkenntnis der Wirklichkeit. Edition Rabten, 2008. ISBN 3905497425 (Inhalt)
* [//books.google.de/books?id=_zs6AwAAQBAJ&pg=PT738&lpg=PT738#v=onepage&q&f=false Mahamudra and Related Instructions]: Core Teachings of the Kagyu Schools (Library of Tibetan Classics, Band 5), Khenchen Thrangu Rinpoche, Peter Alan Roberts, Wisdom Publications, 2011, ISBN-10: 086171444X ISBN-13: 978-0861714445
* [//www.nitartha.org/mahamudra_orders.html Mahamudra: The Ocean of Definitive Meaning] (Ngedon Gyamtso), 2001
* Karmapa Wangtchug Dordje, Henrik Havlat (Übers.): Mahamudra – Der Ozean des wahren Sinnes. Verlagshaus Monsenstein und Vannerdat, Edition Octopus, 2009, ISBN 9783865828828
* [//www.rinpoche.com/teachings/mahamudra.pdf An Aspirational Prayer for Mahamudra of Rangjung Dorje , the Third Karmapa]
* Geshe Kelsang Gyatso, "Mahamudra-Tantra", Tharpa Verlag, 2006 deutsche Übersetzung, ISBN 3-908543-26-6
* Tenzin Gyatso, Alexander Berzin : The Gelug/Kagyu Tradition of Mahamudra, Snow Lion Publications, 1997, Isbn 1-55939-072-7
* [//books.google.de/books?id=OixlLsoIBXEC&pg=PA276&lpg=PA276&dq=chakrasambara&source=bl&ots=Pdn_sc9iHt&sig=clngmMjHwNJTF4HvJW_8AInyZJk&hl=de&sa=X&ei=XIHLVMOgJsLIPPWogaAE&ved=0CHoQ6AEwDg#v=onepage&q=chakrasambara&f=false  Clear Light of Bliss]: The Practice of Mahamudra in [[Vajrayana]] Buddhism,  Kelsang Gyatso
* [//othes.univie.ac.at/25988/ Prax - Edition und Übersetzung von Lama Zhangs Blitzschlag  Mahāmudrā ]
* [//www.mahamudracenter.org/mmcmembermeditationguide.pdf Meditationguide to Mahamudra]
* [//www.holybooks.com/introduction-mahamudra-meditation-khenchen-thrangu/ Introduction into Mahamudra-Meditation]
* Khenchen Thrangu Rinpoche. Translated by Erik Pema Kunsang (2004) Crystal Clear: Practical Advice for Mahamudra Meditators ISBN 962-7341-51-7
* The Garland of Mahamudra Practices, Katherine Rogers, Snow Lion, 2002, ISBN-10: 1559391731 ISBN-13: 978-1559391733
* Drikung [//www.drikung.org/images/resources/Mahamudra_Teachings_by_Garchen_Rinpoche.pdf Mahamudra teachings]
*  Das Klare Licht der Glückseligkeit - Ein tantrisches Meditationshandbuch, Tharpa-Verlag,  ISBN 978-3-908543-19-0
* [//www.holybooks.com/introduction-mahamudra-meditation-khenchen-thrangu/ Mahamudra Meditation]
* [//www.kurukulla.org/resources/Prayers_and_Texts/Mahamudra/Gelug-Kagyu_Tradition_of_Mahamudra-Root_text_and_Bibliography-Digital.pdf The Gelug-Kagyü Tradition of Mahamudra ]
* [//books.google.de/books?id=JKK_DKwYhk0C&pg=PA379&lpg=PA379&dq=A+Lamp+to+Clarify+the+Meaning+of+the+Generation+Stage+of+Guhyasamaja&source=bl&ots=YpLMxLh5KP&sig=0QoNyEMUqMfwCMdCsMMpBniv83o&hl=de&sa=X&ved=0CBcQ6AEwAWoVChMI2pedsprnxgIVIhbbCh1mHAqP The Gelug/Kagyu Tradition of Mahamudra], Dalai Lama, Alexander Berzin
* [https://books.google.de/books?id=FCjwBQAAQBAJ&pg=PA65&lpg=PA65&dq=pasunya+meaning Yogacara Texts: Indo-Tibetan Sources of Dzogchen Mahamudra], Rodney Devenish, lulu.com, 2013, ISBN-10: 1304481921 ISBN-13: 978-1304481924
* [//www.chagchen.com/#MMCResources Resources for Mahamudra]
== Referenzen ==
== Referenzen ==
<references />
<references />

Version vom 26. November 2016, 15:06 Uhr

Finger-Mudras

Eine Mudra(Tib. chakgya; Sanskr. Siegel) ist rituelle Handbewegung oder Handstellung. Man findet sie bei Buddha- und Bodhisattva-Statuen sowie bei Gurubildern und in der Ikonographie auf Götterbildern wieder, aber auch asiatischen Alltagsleben (gefaltete Hände, Verbeugung) und im asiatischen Tanz.

Ashwini mudra

Gestik

Mudras haben besonders bei Tänzen, Pujas und Ritualen eine tiefe symbolische Bedeutung. Sie werden dabei of mit Mantras verbunden.

Die Wirkung von Fingermudras über Anregung von Akupressurpunkten ist nicht gesichert.

Die kleine Khechari Mudra (nach hinten gerollte Zunge) wird im Shivaismus und im Taoismus gepflegt zwecks Lebensverlängerung.
Im Nada-Yoga wird die shanmukhi oder Vaishnavi - Mudra praktiziert, bei der das rechte Ohr mit dem daumen verschlossen wird.

Abhaya-Mudra

Die 10 wichtigsten Mudras sind

  1. Dhyani Mudra.................(Meditationsgeste)
  2. Vitarka Mudra................(Lehrgeste)
  3. Dharmachakra Mudra.....(Geste des Drehens des Rades der Lehre)
  4. Bhumisparsha Mudra......(Geste des Berührens der Erde)
  5. Abhaya Mudra...............(Geste des Furchtlosigkeit und Schutzgewährung)
  6. Varada Mudra................(Geste des Gewährens von Wünschen)
  7. Uttarabodhi Mudra.........(Geste der höchsten Erleuchtung)
  8. Mudra der höchsten Weisheit
  9. Anjali Mudra...................(Geste des Grüßens und der Verehrung)
  10. Vajrapradama Mudra....(Geste des unerschütterlichen Vertrauens)

Mahamudra

Yoga

In der Hatha-Pradipika wird der Begriff Mahamudra in Kap. 3, 10-18 erwähnt[1]. Die Shivasamhita erwähnt den Begriff in Kapitel 5.

Vajrayana

Literatur

  • Bernhard Scheid: Symbolische Handzeichen: Mudras
  • Ingrid Ramm-Bonwitt : Mudras- Geheimsprache der Yogis, ISBN-10: 3453700341, ISBN-13: 978-3453700345
  • Gertrud Hirschi : Mudras, Fingeryoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe, ISBN-10: 3442216613, ISBN-13: 978-3442216611
  • Mudrās in Japan, Lokesh Chandra und Sharada Rani, Vedams Books, 1976, ISBN-10: 8179360008 ISBN-13: 978-8179360002

Referenzen

  1. wiki.yoga-vidya.de/Mudra#Mahamudra

Weblinks

  1. Wiki zur Mudra
  2. Yogawiki über die Mudra
  3. Mantras and Mudras
  4. Anthrowiki : Mudra
  5. A mudra healing primer
  6. Shaktibhakti : Mudras
  7. Shivaistische Mudras
  8. Wiki.commons :Kategorie : Mudras


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