Mudra: Unterschied zwischen den Versionen

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== Mahamudra ==
== Mahamudra ==
===== Yoga =====
===== Yoga =====
In der [[Hatha Yoga]]-Pradipika wird der Begriff Mahamudra  in Kap. 3, 10-18 erwähnt<ref> wiki.yoga-vidya.de/Mudra#Mahamudra </ref>. Die [[Sivasamhita-Vasu#.281.29._Maha-Mudra.|Shivasamhita]] erwähnt den Begriff in Kapitel 5.
In der [[Hathapradipika|Hatha-Pradipika]]  wird der Begriff Mahamudra  in Kap. 3, 10-18 erwähnt<ref> wiki.yoga-vidya.de/Mudra#Mahamudra </ref>. Die [[Sivasamhita-Vasu#.281.29._Maha-Mudra.|Shivasamhita]] erwähnt den Begriff in Kapitel 5.


===== Vajrayana =====
===== Vajrayana =====
Der Kommentator [[Kshemaraja]] des shivaistischen [[Spanda Karika]]  sieht den Ursprung dieser tibetischen [[Sadhana]] in jenem Text, der sich von Kashmir über die [[Krama]]-Schule nach Tibet ausbreitete und später in angepasster Form  besonders im [[Kagyu|Kagyü]] als Mahamudra praktiziert wurde.
* Zum Hauptartikel [[Mahamudra(Buddhísmus)]]
 
Das buddhistische Mahamudra(tib. Chagya Chenpo, ''Großes Siegel'', Vereinigung von Glückseligkeit und Leere) der  Linien von [[Kagyu|Kagyü]]-, [[Sakya]]- und [[Gelug]] hat eine  andere Bedeutung im Sinne von höchsten [[Buddhismus|buddhistischen]] Lehren bzw.  Essenz der Lehren Buddhas, auch verbunden mit bestimmten Gymnastikübungen und Niederwerfung mit gefalteten Händen vor dem Guru. <ref> Mahamudra [[Tantra]]  : An Introduction to Meditation on Tantra,  Geshe Kelsang Gyatso</ref>. Es fußt auf einer vorherigen [[Ngöndro]] - Praxis.
 
In der alten [[Nyingma]] - Schule ist Maha Ati(tib. Dzogpa Chenpo, die "Grosse Vervollkommnung", auch [[Atiyoga|Dzogchen]])  die letztendliche Belehrung. Essenz und Ziel entsprechen dem von Mahamudra der [[Kagyu|Kagyü]]-Schule.
 
Die auf den Mahamudra-Lehren beruhende Praxis selbst wird als  'Pfad', und die durch diese Praxis erreichte Erleuchtungserfahrung wird als die letztlich erreichte 'Frucht' bezeichnet, daher die Unterscheidung von 'Grundlagen-, Pfad- und Frucht-Mahamudra'.
 
Die erfolgte Erkenntnis wird auch als ''Erkennen der höchsten Wirklichkeit'', ''Erkennen der Natur des Geistes'' oder als ''Erkennen der [[Tathagatagarbha|Buddhanatur]]'' bezeichnet.
 
Nach der tibetischen Tradition trägt bei Erlangung der Mahamudra  alles das 'Siegel der absoluten Natur' bzw. 'alle Phänomene erscheinen als Elemente des Weisheits-Mandala des Geistes', vergleichbar mit der [[Prajñāpāramitā|Prajnaparamita]].
 
Ein Teil Praxis ist  die [[Vipassana|Vipashyana]] - Meditation<ref>http://www.thranguhk.org/buddhism_teachings/en_vipashyana.html?keepThis=true&TB_iframe=true&height=600&width=1050 Vipashyana Meditation</ref>.
 
=== Die buddhistische Mahamudra - Lehre ===
Die Lehre der Mahamudra basiert auf 4 Stufen [[Meditation|meditativer]] Praxis, den sogenannten 'Vier Yogas der Mahamudra'<ref> www.berzinarchives.com/web/de/archives/e-books/published_books/gelug_kagyu_mahamudra/pt1/mm_04.html Mahamudra-Meditation über die Natur des Geistes </ref>:
* Entwicklung eines einsgerichteten Geistes(rtse gcig)
* Transzendierung konzeptueller Vorstellungen
* Kultivierung der Sicht aller Phänomene als von grundlegend nichtdualer Natur
* Frucht des Pfades, jenseits der noch verschleierten Anstrengung der [[Meditation]](sgom med)


== Literatur ==
== Literatur ==

Version vom 26. November 2016, 16:05 Uhr

Finger-Mudras

Eine Mudra(Tib. chakgya; Sanskr. Siegel) ist rituelle Handbewegung oder Handstellung. Man findet sie bei Buddha- und Bodhisattva-Statuen sowie bei Gurubildern und in der Ikonographie auf Götterbildern wieder, aber auch asiatischen Alltagsleben (gefaltete Hände, Verbeugung) und im asiatischen Tanz.

Ashwini mudra

Gestik

Mudras haben besonders bei Tänzen, Pujas und Ritualen eine tiefe symbolische Bedeutung. Sie werden dabei of mit Mantras verbunden.

Die Wirkung von Fingermudras über Anregung von Akupressurpunkten ist nicht gesichert.

Die kleine Khechari Mudra (nach hinten gerollte Zunge) wird im Shivaismus und im Taoismus gepflegt zwecks Lebensverlängerung.
Im Nada-Yoga wird die shanmukhi oder Vaishnavi - Mudra praktiziert, bei der das rechte Ohr mit dem daumen verschlossen wird.

Abhaya-Mudra

Die 10 wichtigsten Mudras sind

  1. Dhyani Mudra.................(Meditationsgeste)
  2. Vitarka Mudra................(Lehrgeste)
  3. Dharmachakra Mudra.....(Geste des Drehens des Rades der Lehre)
  4. Bhumisparsha Mudra......(Geste des Berührens der Erde)
  5. Abhaya Mudra...............(Geste des Furchtlosigkeit und Schutzgewährung)
  6. Varada Mudra................(Geste des Gewährens von Wünschen)
  7. Uttarabodhi Mudra.........(Geste der höchsten Erleuchtung)
  8. Mudra der höchsten Weisheit
  9. Anjali Mudra...................(Geste des Grüßens und der Verehrung)
  10. Vajrapradama Mudra....(Geste des unerschütterlichen Vertrauens)

Mahamudra

Yoga

In der Hatha-Pradipika wird der Begriff Mahamudra in Kap. 3, 10-18 erwähnt[1]. Die Shivasamhita erwähnt den Begriff in Kapitel 5.

Vajrayana

Literatur

  • Bernhard Scheid: Symbolische Handzeichen: Mudras
  • Ingrid Ramm-Bonwitt : Mudras- Geheimsprache der Yogis, ISBN-10: 3453700341, ISBN-13: 978-3453700345
  • Gertrud Hirschi : Mudras, Fingeryoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe, ISBN-10: 3442216613, ISBN-13: 978-3442216611
  • Mudrās in Japan, Lokesh Chandra und Sharada Rani, Vedams Books, 1976, ISBN-10: 8179360008 ISBN-13: 978-8179360002
Mahamudra

Referenzen

  1. ↑ wiki.yoga-vidya.de/Mudra#Mahamudra

Weblinks

  1. Wiki zur Mudra
  2. Yogawiki über die Mudra
  3. Mantras and Mudras
  4. Anthrowiki : Mudra
  5. A mudra healing primer
  6. Shaktibhakti : Mudras
  7. Shivaistische Mudras
  8. Wiki.commons :Kategorie : Mudras


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