Japa-Meditation: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Spiritwiki
Wechseln zu: Navigation, Suche
(Weblinks)
Zeile 20: Zeile 20:
 
* Project Meditation : [http://www.project-meditation.org/mt/japa_meditation.html Japa  Meditation]
 
* Project Meditation : [http://www.project-meditation.org/mt/japa_meditation.html Japa  Meditation]
 
* Wiki über [http://de.wikipedia.org/wiki/Japa Japa]
 
* Wiki über [http://de.wikipedia.org/wiki/Japa Japa]
 +
* [http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Dynamic_Mantra_Yoga_%2820_min.%29.ogv Dynamic Mantra Yoga]

Version vom 26. November 2014, 15:20 Uhr

Japa (Sans. japa, flüstern, murmeln; Pāḷi, das Murmeln japati =murmeln, flüstern) bedeutet das laute, leise oder gedankliche Wiederholen eines Mantras, Gebets, Gottesnamens bzw. von Texten heiliger Schriften. Japa wird im Hinduismus, im Sikhismus und im Mahayana praktiziert.

Ein gebräuchliches ritualistisches Hilfsmittel ist die rosenkranzähnliche Mala besonders bei halblauter Wiederholung.

Eine Variante diese Meditation ist die Mantrameditation. Sie beinhaltet das bewusste gedankliche Wiederholen bestimmter Klänge oder Keimsilben(Bija) zur Erreichung eines meditativen Zustandes. Es gibt hierbei Varianten mit Konzentration und mit Kontemplation.

Diesbezüglich war im Hinduismus die Einweihung ( Mantra Upasana ) durch einen Guru üblich.


Literatur

  • Meditation und Mantras , Swami Vishnudevananda , 1997

Weblinks