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Das Bön (tibetisch transl.: Bon: bon po) war  in Tibet  vor dem [[Vajrayana]] die  vorherrschende animistisch-schmananistische Religion, die sich,  aus Sibirien kommend, in ganz Innerasien bis nach China verbreitet hatte.<br>
Das Wort Bön bedeutet soviel wie „Wahrheit, Wirklichkeit“ und „Wahre Lehre“. Das ursprüngliche Zentrum des Bön war Shang Shung<ref> https://de.wikipedia.org/wiki/Shangshung Shangshung</ref> in Westtibet, und es bestanden religiöse Verbindungen in den Iran<ref> Berzin : [https://studybuddhism.com/de/fortgeschrittene-studien/abhidharma-und-lehrsysteme/die-tibetischen-traditionen/boen-und-tibetischer-buddhismus Bön und tibetischer Buddhismus] </ref>.
[[Datei:Narshi Gonpa Ngawa.jpg|180px|thumb|right|Narshi Gonpa Ngawa in China]]
Nach dem traditionellen Bon kam schon 15000  Jahre (nach anderen Biografien erst 1856 v. Chr.) vor der Geburt des Buddha [[Gautama|Shakyamuni]] der mythische [[Buddha]] Tönpa [[Shenrab Miwoche]] in diese Welt und legte seine Lehren im Land Olmo Lungring dar.
[[Datei:OmMati.jpg|180px|thumb|right|Om Ma tri Mu Ye Sa Le Du]]
[[Datei:Tonpa_Shenrab-2.jpg|180px|thumb|right|Tonpa Shenrab]]
Im 8. Jahrhundert gelangte der [[Buddhismus]] nach Tibet und übernahm  rituelle und schamanistische Elemente und Bön-Gottheiten. Umgekehrt beeinflusste der [[Buddhismus]] die Philosophie des Bön tiefgreifend. Die Bön-Religion wandelte sich zu einem lamaistischen Bön-Priestertum. Die Bön-Religion konnte sich trotz ihrer gegenüber der buddhistischen Staatsreligion Tibets benachteiligten Position erhalten. 1977 wurde sie als spirituelle Schule von der tibetischen Exilregierung des Dalai Lama etwas zögerlich förmlich anerkannt. 

Das Mantra des Mitgefühls ist hier ''Om Ma tri Mu Ye Sa Le Du'' anstelle des ''Om Mani Peme Hung'' der tibetischen Dorje Thekpa Linien.

== Schwarzer Bön ==
Der ''Alte Bön'' wird auch ''Schwarzer Bön'' genannt und unterscheidet sich stark vom neuen Bön. Die alte Bön-Religion hatte ein Pantheon von Göttern, Geistern, Dämonen und anderen Wesen. Hier spielen beseelte Naturphänomene und Naturgeister sowie deren Beherrschung oder Besänftigung durch [[weisse Magie|magische Rituale]] eine wichtige Rolle. Hierzu gehörten Bön-Zauberer (Nagspa) zur Abwehr von Dämonen, und selbst die Praktiken des tibetischen Staatsorakels stammen aus der Tradition des alten Bön.
Praktiken waren Magische Rituale, Trance, und Opfergaben ähnlich wie im chinesischen Shamaismus.

== Yundrung ==
[[Datei:Homeland_of_Tonpa_Shenrab_Miwo_Olmo_Lungring.jpg|180px|thumb|right| Mystische Heimat von  Tonpa Shenrab ]]
2006 wurde das Yungdrung-Bön Zentrum Shenten Dargyé Ling in Frankreich als Kloster einer eigenständigen Glaubensgemeinschaft vom Staat anerkannt. Im Yung Drung Kundak Ling Kloster im Süden von Sikkim leben ca. 25 Mönche.

Yungdrung Bön (Swastika-Bön) oder „Ewiger Bön“ geht auf den Lehrmeister (Tönpa) Shenrab Miwoche zurück, der von den Bön auch als [[Buddha]] angesehen wird. Historische Meister der Yungdrung-Bön-Tradition sind Tapihritsa und Drenpa Namkha.

Die Lehren dieser Schule umfassen mehr als 200 Werke. Darunter finden sich auch Schriften zu Philosophie, Heilkunde, Metaphysik und Kosmologie. Besonders die philosophischen Grundlagen stehen denen der Buddhisten nahe.

Im Yundrung werden drei Essenz-Mantras gelehrt :
# Bön ku:     AH OM HUNG A AH KAR SA LÉ Ö AH YANG OM DU - es ist mit der Dzogchen - Sichtweise verknüpft und wird auch SA LÉ Ö - Mantra genannt.
# Dzok ku:     OM MA TRI MU YÉ SA LÉ DU - es ist mit der tantrischen Sichtweise verbunden und wird auch als  MA TRI - Mantra oder 'Großes Mantra' bezeichnet.
# Tul ku:  AH KAR AH MÉ DU TRI SU NAK PO ZHI ZHI MAL MAL SO HA ist mit der sutrischen Sichtweise verbunden. Es wird auch DU TRI SU - [[Mantra]] genannt. ' A Kar A Me ' wird auch zur karmischen Reinigung verwendet.

Tonpa Shenrab teilte seine Lehren in zwei Systeme auf :
# Thegpa Rimguì Bon (Theg-pa rim-dguì bon), das 'Bon der aufeinanderfolgenden Stufen' oder bekannter die '9 Wege des Bon', von denen es 3 Versionen gibt :  Lhoter (lho-gter) oder 'Südlicher Schatz', das Jangter (byang-gter) oder 'Nördlicher Schatz' (Gongpa Zangthal ; Wyl. dgongs pa zang thal) und das  Uter (dBu-gter) oder 'Zentraler Schatz'
# TGozhi dzonga (sGo-bzhi mdzod-lnga), die 4 Portale und der Schatz, das 5te.

==== Südlicher Schatz ====

[[Datei:Tapihritsa_Bön.jpg|200px|thumb|right| Bön Dharmakaya-Buddha Tapihritsa - um 700 - einer der beiden Hauptmeister der Dzogchen-Linie des Zhang Zhung]]

[[Datei:BönLebensrad.jpg|200px|thumb|right|Ausschnitt aus dem Bön Lebensrad]]
Nach dem System des lho-gter (Südlicher Schatz) sind die [[Neun_Wege_des_Bön|neun Wege]]: 

#   Weg der Vorhersage (phyva gshen theg pa) - kodifiziert Ritual, Prognose, Wahrsagen und Astrologie
#   Weg der visuellen Welt(snang shen theg pa) - detailliert das psychophysikalische Universum
#   Weg der Illusion (phrul gshen theg pa) - erklärt Riten für die Verbreitung von negativen Gedankenformen, Wesen und Energien;
#   Weg   der Existenz (srid gshen theg pa) - beschreibt Begräbnis- und Todesrituale
#   Weg  des Laienanhänger(dge bsnyen theg pa) - enthält 10 Prinzipien für für gesunde Aktivität
#   Weg  des Mönches (drang srong theg pa) - kodifiziert klösterliche Regeln und Vorschriften
#   Weg des primordialen Tones A(a dkar theg pa) - legt die Integration eines erhabenen Praktikers in das Mandala der höchsten Erleuchtung fest
#    Weg des primordialen Shen, (ye gshen theg pa) - gibt die Leitlinien für die Suche nach einem wahren tantrischen Meister und die Verpflichtungen (dam tshigs, parallel zum Sanskrit Samaya), die ein Schüler an seinen tantrischen Meister binden
#    Weg   der höchsten natürlichen  Rohzustandes (bla med theg pa) bzw. des [[Atiyoga|Dzogchen]]. 

===== Zweite Klassifikation =====
[[Datei:Bon-po_Deity_gSen-lha_'od-dkar.jpg|200px|thumb|right|Bon-po Gottheit gSen-lha 'od-dkar]]
Die zweite Klassifikation wird ' Portale und der Schatz, das fünfte' genannt :

1. Chab-kar (Chab-dkar), die 'weissen Wasser', enthält Zaubersprüche und höhere esoterische tantrische Praktiken. 

2. Chab-nag (Chab-nag), die 'schwarzen Wasser' , besteht aus verschiedenen Ritualen (Heilung, Reinigung, [[weisse Magie|Magie]], Wahrsagerei, [http://www.himalayanart.org/pages/divination/index.html Vergöttlichung], Grabrituale und Lösegeld - Rituale).  

3. Phenyul (“Phan-yul), das "Land der Phen", erklärt Regeln für Mönche und Nonnen und Laien und legt philosophische Lehren dar. 

4. Ponse (dPon-gsas), die 'Führung des Meisters', weist in psycho-spirituelle Übungen und [[Meditation]]spraktiken der Großen Vollkommenheit (rdzogs-chen). 

5. Thothog (mTho-thog), der "Schatz", subsumiert die wesentlichen Aspekte aller vier Portale .<ref> https://www.holybooks.com/studies-tibetan-bon-tradition/  A Collection Of Studies On The Tibetan Bon Tradition  </ref>

== Bön Dzogchen ==
Zusammen mit dem spirituellen Leben gibt es spezielle Methoden des Übens in der Verfolgung spiritueller Vervollkomnung. Die angesehensten Praktiken sind die der Dzogchen (Rdzogs-chen, "Great Perfection") - Traditionen.

Es gibt vier Ströme oder Methoden der Meditation im [[Atiyoga|Dzogchen]], die zusammen als A-Dzog-Nyengyud bekannt sind :

1. A-Tri (A-khrid), die 'Lehre auf A', gegründet im 11ten Jahrhundert von Dampa Meu Gongje Ritro Chenpo (1038–1096)

2. Dzogchen, gegründet ca. 1088 A.D. von terton Zhoton Ngodrub Dragpa (gZhod-ston dNgos-grub Grags-pa); 

3. Nyengyud - der volle Titel ist Zhang zhung sNyan-rgyud, die mündliche Übertragung von  Zhang-Zhung

4. Yeti tasel, eine Linie, die sich von Tonpa Shenrab herleitet, die sich von Indien verbreitete und vom Sanskrit in das Zhangzhung-pa übersetzt wurde. 

===== Traditionen ===== 
Das Zhang zhung sNyan-rgyud ist die älteste und bedeutenste [[Atiyoga|Dzogchen]] - Tradition bzw. das älteste Meditationssystem im  Bon. 

Während die anderen drei [[Terma]] - Traditionen auf wiederentdeckten Texten basieren, ist die dritte  eine mündliche Tradition, die auf kontinuierlicher Übertragung durch eine ununterbrochene Linie von Meistern beruht.

Der Zhang-Zhung Nyangyud - Zyklus der Lehren wurde erstmals schriftlich von dem wichtigen Meister  Gyerphung Nangzher Lopo im 8. Jahrhundert niedergeschrieben, dem vordersten Schüler von Tapihritsa (ta-
pi-HRA-tsa), der von den  Bönpos als die Vereinigung aller Linienmeister verehrt wird.

Das ''Dru Gyalwa Chak Tri'' ist ein Praxis-Handbuch aus der Textsammlung der Zhang Zhung Nyen Gyud - Linie und einer der vier großen Dzogchen-Zyklen des Yungdrung-Bön. Es wurde vom Bön-Meister Dru Gyalwa Yungdrung im 13. Jahrhundert zusammengestellt.

===== Chod =====
Es gibt noch ein anderes wichtiges Meditationssystem namens [[Chöd|Chod]] (gCod), 'Schneiden des Ichs' welches von Laien, Ngagpa und Mönchen gleichermaßen praktiziert wird. 
Die Zwecke des Chod sind Großzügigkeit zu generieren, Angst zu zerstreuen, Anhaftung  zu überwinden.<ref> https://www.holybooks.com/wp-content/uploads/A-Collection-Of-Studies-On-The-Tibetan-Bon-Tradition.pdf </ref> Hierhin gehören auch die fünf Kriegersilben '' A - OM - HUNG - RAM - Dza ''.

== Neuer Bön ==
[[Datei:Bonpo_Deity_Kunzang_Akor_LACMA.jpg|200px|thumb|right|Bonpo-Gottheit Kunzang Akor LACMA ]]
Der reformierte ''Neue Bön'' entwickelte sich ab dem 14. Jahrhundert und steht systematisch zwischen Yungdrung-Bön und dem buddhistischen [[Nyingma]]. Er ist gekennzeichnet durch eine Fülle von komplexen Ritualen und bildet eine Synthese von Elementen des Yungdrung-Bön und der [[Nyingma]](Termas). Ein berühmter Meister des neuen Bön war Bönzhig Yungdrung Lingpa, der als Nyingma-Tertön auch unter dem Namen Dorje Lingpa (1346–1405) bekannt wurde.

In Bon sind die [[Fünf Elemente|fünf Elementeprozesse]] Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum die essenziellen Elemente aller existierenden Phänomene oder [[skandha]]s (Aggregate), deren die subtilste Aufzählung  als die [[Fünf reine Lichter|fünf reinen Lichter]] bekannt ist.

Zu den 9 Lehren des Bön gehört auch die höchste Vollendung ([[Atiyoga|Dzogchen]]). 

In der Bön-Mythologie  gibt es neben  einzelnen Göttern noch sehr viele Gruppen von Geistwesen, die gutartig oder bösartig sein können.

Als Beschützerin der Bön-Tradition wird [[Palden Lhamo]] gesehen, die älteren Ursprungs ist und  deshalb auch von Bönpa verehrt wird. Im Bön wird sie auch Srid (pa'i) rgyalmo genannt.  Sie gilt als große Mutter und als Symbol der Rhythmen von Leben und Tod.

== Literatur ==
* [https://www.holybooks.com/wp-content/uploads/A-Collection-Of-Studies-On-The-Tibetan-Bon-Tradition.pdf A Collection of Studies on the Tibetan Bon Tradition] 
* [https://himalaya.socanth.cam.ac.uk/collections/journals/jts/pdf/JTS_06_03.pdf The Tantra - a vessel of 'Bdud rtsi']
* Bru-sgom rGyal-ba g.yung-drung: The Stages of A-Khrid Meditation - Dzogchen Practice of the Bon-Tradition, Library of Tibetan Works and Archives, Dharamsala 1996, ISBN 81-86470-03-4
* Tenzin Wangyal: Der kurze Weg zur Erleuchtung - Dzogchen-Meditationen nach den Bön-Lehren Tibets. Fischer Taschenbuch, Frankfurt am Main 1997, ISBN 3-596-13233-9

* Tenzin Wangyal Rinpoche: Übung der Nacht - Meditationen in Schlaf und Traum, Diederichs, Kreuzlingen, 2001, ISBN 3-7205-2189-3

* Der heilende Garuda - ein Stück Bön - Tradition von Lopön Tenzin Namdak Rinpoche und Karin Gungal. Garuda Verlag, Schweiz. 1998

* [https://books.google.de/books?id=Y01I6e1VdHkC&pg=PA29&lpg=PA29&dq=Gyuma+Chenmo Chod Practice in the Bon Tradition], Alejandro Chaoul,  Snow Lion, 2009, ISBN-10: 1559392924 ISBN-13: 978-1559392921

* The Practice of Dzogchen in the Zhang-Zhung Tradition of Tibet: Translations from the Gyalwa Chaktri of Druchen Gyalwa Yungdrung, and The Seven-fold Cycle of the Clear Light, the Dark Retreat Practice from the Zhang-zhung Nyan-gyud , John Myrdhin Reynolds, 2013, Vajra Publications, ISBN-10: 9937506670 ISBN-13: 978-9937506670

* Michael A. Nicolazzi: Geheimnis Tibet. Die Ur-Religion des Bön. Patmos, 2003, ISBN 978-3-491-69400-2

* [https://books.google.de/books/about/The_Four_Wheels_of_B%C5%A1n.html?id=GhmBCwAAQBAJ&redir_esc=y The Four Wheels of Bön] , Yongdzin Lopon Tenzin Namdak Rinpoche (Autor), Dmitry Ermakov (Mitwirkende), Carol Ermakova,  Foundation for the Preservation of Yungdrung Bön  2016, ISBN-10: 152620035X ISBN-13: 978-1526200358

* [https://books.google.de/books?id=9Zx5OgfXFA4C&pg=PA335&lpg=PA335&dq=(sBas-don+kun-gsa Unbounded Wholeness: Dzogchen, Bon, and the Logic of the Nonconceptual], Anne C. Klein, Tenzin Wangyal, Oxford University Press 2006, ISBN-10: 0195178505 ISBN-13: 978-0195178500

* [http://web.uni-frankfurt.de/irenik/relkultur137.pdf Vom Synkretismus zum Padmaismus]

* A Bonpo Painting of Protector Deities, Samten Gyaltsen Karmay, Vajra Books 2015, ISBN-10: 9937623448 ISBN-13: 978-99376234452015

* [https://bonfoundation.org/about-bon/#origin Origin of Bön]

* Masters of the Zhang Zhung Nyengyud by Yongdzin Lopon Tenzin Namdak (Author), Carol Ermakova and Dmitry Ermakov , 2010, Heritage Publishers, ISBN-10: 8170262682  ISBN-13: 978-8170262688

* [https://texts.shanti.virginia.edu/thl/monasteries/bonpo# A Survey of Bonpo Monasteries and Temples in Tibet and the Himalaya], by Dondrup Lhagyal, Phuntso Tsering Sharyul, Tsering Thar, Charles Ramble and Marietta Kind

== Referenzen ==
<references />

== Weblinks ==
* Wiki zum [//de.wikipedia.org/wiki/B%C3%B6n Bön]
* [https://kwling.org/bon/dieties/ Deities and teachers]
* [https://ligmincha.org/practice/#Practices-From-the-Mother-Tantra Practices from the Bön mother Tantra]

* Berzin : [https://studybuddhism.com/de/fortgeschrittene-studien/abhidharma-und-lehrsysteme/die-tibetischen-traditionen/boen-und-tibetischer-buddhismus Bön und tibetischer Buddhismus]
* Berzin : [https://studybuddhism.com/de/fortgeschrittene-studien/abhidharma-und-lehrsysteme/die-tibetischen-traditionen/vergleich-von-tibetischem-buddhismus-und-boen-tradition Vergleich von Bön und Buddhismus]
* [http://www.himalayanart.org/items/85513 Shenchen Luga and the  Families of Bon: Dru, Shu, Pa, Me'u, Shen]
* Himalayanart :  [https://www.himalayanart.org/search/set.cfm?setID=90 Bön teachers]
* [https://kwling.org/projects/encyclopedia-of-bon/ Bon teachings]

* [https://ravencypresswood.com/2016/07/04/the-three-essence-mantras-of-yungdrung-bon/ The Three Essence Mantras of Yungdrung Bön]
* Bön Dzogchen [//gyalshen.org/ngondro-preliminary/?lang=de Ngöndro]

* [https://www.wieobensounten.de/medit/mantram/100silben  Hundert Silben Reinigungs-Mantra]

* [https://www.shambhala.com/wp/wp-content/uploads/2017/03/97.pdf Snow Lion Vol. 26 - 1 ]- Healing warrior syllables and more

* [https://ravencypresswood.com/category/zhang-zhung-nyen-gyu/ Zhang Zhung Nyen Gyu ] - The Yidams

* [https://ravencypresswood.com/2018/08/04/complete-victory-over-negativity/ Shenrap Nampar Gyalwa]

* Sacred Texts : [//www.sacred-texts.com/bud/tib/ The Origin of Bon] u.a. Part 1 - 3 
* Tibetan [http://www.sherabchammaling.com/ Bon]



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